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1、此外，纳豆中的多种活性物质活化肝细胞，促进肝细胞再生，提高肝功能，保护肝脏，有效预防改善脂肪肝。所以在日本广为流行一个谚语：“喝酒时多吃纳豆防二日醉酒”。
2、而且纳豆的主要作用是能够帮助人们去调节自己的肠道菌群，能够改善消化的功能，在纳豆当中是有着很多的纳豆肽，纳豆激酶以及一些异黄酮等等营养物质，这些营养物质是可以帮助人们去吸收肠道内的水分，达到润肠通便的作用。
3、纳豆能够达到抗衰老的作用，很多日本人都在吃纳豆，而且日本人的平均寿命已经达到了83岁。因为纳豆当中富含丰富的维生素e等都能够有效的抗衰老，另外吃纳豆还能够达到瘦身的作用。
4、纳豆的功效作用 预防高 血压 。纳豆具有预防高血压的作用。
日本纳豆的功效与作用
日本纳豆的功效与作用1．补充人体必需微量元素日本纳豆富含多种微量元素，包括铁、锌、铜、锰等，这些微量元素可以预防多种“现代病”，还能清除体内致癌物质，提高人体免疫力。
纳豆能够达到抗衰老的作用，很多日本人都在吃纳豆，而且日本人的平均寿命已经达到了83岁。因为纳豆当中富含丰富的维生素e等都能够有效的抗衰老，另外吃纳豆还能够达到瘦身的作用。
纳豆的功效与作用润肠通便纳豆中含有较多的微量元素及多种维生素、小分子肽及低聚糖等，这些对人体健康都十分有益，含有的水溶性膳食纤维性质，可起到良好的润肠通便作用，改善便秘。
具有溶解体内纤维蛋白及其他调节生理机能的保健作用。富含多种营养素，常吃可以预防便秘、腹泻等肠道疾病，提高骨密度，预防骨质疏松，还可以双向调节血压，溶解陈旧血栓斑块，调节血脂，能消除疲劳，综合提高人体免疫力。
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黑珍珠面膜：这个系列的产品有净白透亮保湿的功效，能够改善肌肤暗沉和色斑等问题。 纳豆发酵保湿面膜：这个系列的产品能够深层滋养肌肤，锁住水分，让肌肤更加柔嫩光滑。
玻尿酸的比较滋润，适合秋冬季节用；纳豆的比较干爽，适合春夏季节用。二者的功效都是保湿作用，我更喜欢用纳豆的，个人肤质不同。
森田是药妆类的，美丽日记是大众补水面膜。护肤品效果最大的原因取决于产品成份和亲的皮肤相融合适应度。药妆类护肤品更适合有豆豆，有炎症，痘印类的肤质，油性肤质。美丽日记就是正常补水效果算不错的。
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