1. 冬天擦SPF超过30的防晒霜行吗？
2. 30倍防晒适合什么时候用？
3. 身体防晒30倍够吗？
4. 冬天出太阳要涂防晒吗？
5. 20倍防晒30度天气够用吗？

冬天擦SPF超过30的防晒霜行吗？

谢邀。理论上不用了，但是你要注意涂抹的量。测试的SPF、PA指数都是按照2mg/cm2来计算的，人面部皮肤大概是330-400cm2，所以每次大概需要用660mg-800mg才能满足要求，也就是一瓶30g的粉底液，大概用40次左右，按照这个量涂抹，防晒效果肯定是没问题的。涂抹少了，当然就达不到防护效果，不管是防晒霜还是粉底液都是一样的，只是粉底液涂抹量多可能会显得厚，不舒服且皮肤外观不够自然。祝好～

30倍防晒适合什么时候用？

1.防晒时间：防晒30倍和防晒50倍最主要的不同表现在防晒时间，防晒时间是指：在不涂抹防晒霜的情况下，日晒多久皮肤开始变红。好比日晒半小时你的皮肤开始变红，防晒30倍的意思就是指在涂抹防晒霜之后，防晒时间为30*30即900分钟。同理，防晒50倍是指在涂抹防晒霜之后，防晒时间为30*50即1500分钟。

2.安全：防晒50倍比防晒30倍的防晒持久度高，所以防晒霜中添加的化学防晒添加剂比30倍多。而过多的化学添加剂，轻易腐蚀皮肤，导致皮肤长痘，过敏等问题。

3.体验感：30倍防晒霜中含有的化学防晒添加剂相对较少，所以质地愈加轻薄，通透。可以让皮肤更好的呼吸，在防晒的同时保证皮肤的正常分泌与透气。

身体防晒30倍够吗？

这个问题见仁见智，不是防晒指数越高就越好，选择防晒霜是要根据肤质，一般皮肤选择30倍防晒足够抵抗紫外线了 像丹姿30倍防晒露作用就很好的，出门之前涂一点在肌肤上，清爽舒适，不会被晒伤。

冬天出太阳要涂防晒吗？

冬天出太阳要涂防晒的。

冬季皮肤对紫外线的敏感度比夏天还强，因此，冬天防晒是更为重要的护肤功课。冬春两季是一年中全球臭氧含量最少的季节。缺少了臭氧层这件“防护外衣”，阳光中占95%以上的UVA（紫外线长波）会肆无忌惮地穿透云层，无论阴晴，甚至进入室内，直接深入肌肤的真皮层，破坏胶原蛋白及弹性纤维，使皮肤过早老化松弛，产生皱纹、色斑。

此外，冬天室外干冷的空气和室内空调吹出的干燥热风，会使肌肤循环代谢机能变得迟缓，皮肤自我更新和修复功能减弱。在紫外线的共同作用下，皮肤很容易变黑、长斑，发生老化。

冬天出门，有太阳的时候，也一样要涂抹防晒霜。涂抹防晒霜目的是为了预防太阳紫外线灼伤或晒黑我们的皮肤。

夏天太阳的紫外线比较强烈，那么冬天的太阳也同样有紫外线，只要有紫外线存在，当紫外线直接照射到我们的皮肤上时候就会对我们的皮肤造成损害。

但当我们抹上防晒霜以后，就可以阻挡紫外线伤害我们的皮肤。

需要涂，因为冬季气温低、日照时间短，人们都喜欢暖洋洋的太阳照在身上特舒服的感觉，而且由于冬季的日照并不强烈，很多人便觉得冬季不必进行防晒。事实上，人们感觉冬季的阳光强度低是光线不直射地面的缘故，并不是紫外线不强烈。所以冬季一样要涂防晒霜。

当然需要防晒

防晒不仅仅是在夏天，冬天也一样要防晒。黑色素是由紫外线造成的，无论夏天冬天，所以要重视冬天的防晒工作。

1.日晒前给脸部涂抹美白精华给脸部涂抹美白精华，早上晚上都要涂抹，最好是含有高效成分的美白精华霜。

2.日晒中给脸部涂抹防晒霜出门前20分钟，在脸部均匀涂抹防晒霜。最适当的防晒系数是介于SPF15到SPF30之间，SPF在冬季，气温较低，肌肤出油量较少，高倍数的防晒会给肌肤造成压力，使用倍数稍低的防晒产品哦

需要的。冬天的阳光不是很强烈，云层又可能遮住了一些，不过紫外线还是可以透过来伤害到我们的皮肤的。只是说比夏天太阳正盛的时候伤害要小而已。建议有条件的话，在冬天或者是阴天出门的时候也擦防晒霜保护皮肤，spf值可以选低一些的，最多15就够了。

冬天出太阳和不出太阳或阴天都要涂防晒霜，因为涂防晒不是为了防太阳而是防紫外线，紫外线透皮肤会是皮肤变黑，所以有条件的都应该每天涂上防晒霜，用来保护皮肤，特别是小孩子，婴儿，皮肤嫩更需要细心呵护，出门不但涂防晒霜，还要用伞遮着

20倍防晒30度天气够用吗？

不够用，

如果在室内、阴天或者是上班族用防晒20倍的防晒霜就够用。使用防晒20倍的防晒霜能够保护皮肤在300分钟内不被晒伤，所以在短时间内接触阳光或者不直接接触阳光的人就够用。

防晒霜指数的选择根据每个人的环境情况不同，选择的防晒霜倍数也不一样，一般在室内，没有强烈的太阳和紫外线的情况下，选择spf15-20的防晒霜就可以了。主要用来隔离窗户、地板折射出来的紫外线和电脑产生的紫外线。

如果是在秋冬春这三个季节，而且需要长时间在户外活动，就可以选择spf25-30的防晒霜。在夏季的时候，需要长时间在户外活动，并且是在海边等紫外线比较强烈的地方活动时，就可以选择高倍数的防晒霜，防晒倍数要在spf30-50左右。

而且防晒指数不是越高越好，如果是在普通的紫外线环境下，使用高倍数的防晒霜，反而而伤害肌肤。因为防晒霜使用以后，紫外线会发生氧化反应，防晒霜里面的成分就会被蒸发。

但是紫外线较弱的时候，高倍数的防晒霜氧化的就会慢。倍数越高的防晒霜所包含的化学物质就越多，肌肤长期接触这些物质，会出现肤质变差、易起粉刺、痤疮等情况。