- 拼多多防晒衣怎么那么便宜？
- 老人日光浴的正确方法？
- 防晒霜上标识的SPF和PA值是什么意思呢？
拼多多防晒衣怎么那么便宜？
因为薄利多销
拼多多十几块的防晒衣没有效果。我们知道防晒的面料和普通面料是有很大区别的，这也就是防晒衣比普通衣服贵的原因。在拼多多我们会看到十几块钱的防晒衣，这种防晒衣肯定使用的是普通面料起不到防晒的作用，我们还是应该选择防晒面料制作的防晒衣。
老人日光浴的正确方法？
老人享受日光浴的正确方法如下：
1.选择合适的时间：老人日光浴的最佳时间是在早上8点到上午10点和下午4点到傍晚6点之间，这时阳光不是很强烈，对皮肤的伤害较小。
2.选择合适的地点：老人日光浴的地点最好是在户外，如公园、花园等，这样可以呼吸新鲜空气，同时也能享受阳光的照射。
3.穿着合适的衣服：老人在日光浴时应穿着轻便、透气的衣服，以便汗水蒸发，同时也能让阳光更好地照射到皮肤上。
4.涂抹防晒霜：老人的皮肤比较脆弱，容易受到阳光的伤害，因此在日光浴前应涂抹防晒霜，以保护皮肤。
5.控制时间：老人日光浴的时间不宜过长，一般每次不超过30分钟，以免皮肤过度受到阳光的伤害。
6.注意保湿：老人日光浴后应及时补充水分，以保持皮肤的湿润，避免皮肤干燥。
老人日光浴是一种有益于健康的活动，但是老人的皮肤比年轻人更加脆弱，需要注意一些事项，以下是老人日光浴的正确方法：
1. 控制曝露时间：老人皮肤薄，对紫外线的抵抗力较弱，不应长时间暴露在阳光下，一般的日光浴时长为15到30分钟。同时应注意日光强度和时间，避免在午餐前后和正午时段曝晒阳光。
2. 选择合适的时间和地点：日光浴的最佳时间是早上7点到10点和下午3点到6点之间，并尽量在室外空气质量较好、空气新鲜的地方进行。
3. 选择适当的服装：老人应穿着长袖、宽松或遮阳帽等防晒服装，不要穿过于暴露的服装。
4. 选择合适的地点和姿势：老人在进行日光浴的时候最好选择平坦、安全、干燥的地面，避免发生滑倒和摔倒等意外。还要在坐着或躺着的状态下进行，并控制曝露部位的面积，避免阳光下直接暴露。
5. 饮食和水分：做好日光浴前后的水分补充和食物摄入，避免出现中暑和脱水等问题。
总之，老人日光浴的正确方法包括选择合适的时间和地点、物品准备、以及控制曝露时间和皮肤曝光部位等方面的规范安全行为，这样可以充分发挥日光浴的健康益处，同时减少可能的健康风险。
1. 老年人晒太阳效果最好的方法是控制时间，一般应该每天选择一段时间在晒太阳，时间控制在20分钟左右为宜。
2. 建议老年人晒太阳时尽量避开日中午等烈日期间，特别是35度以上的温度期间，应尽量避开，要选择阴凉的地方晒太阳，避开烈日。
3. 老年人在晒太阳时必须增加防晒防护，室外晒太阳时要多多增加防晒霜，太平建议选择系数大于30的防晒霜；室内晒太阳时也要做好防护，太阳射线反射率高，可以多放置一些阴暗的遮阳布，减少老年人晒太阳时的伤害。
4. 老年人若晒太阳后可以吃一些富含维生素的水果或蔬菜，富含维生素的食物能帮助身体建立抗氧化防御体系，有助于抵抗太阳伤害。
防晒霜上标识的SPF和PA值是什么意思呢？
1.SPF的指数大小是用来代表抵抗UVB的时间和强度，用通俗点的话来说就是该防晒霜的防晒能力，举个例子，防晒系数为1（即SPF1）代表能防止肌肤被晒伤的有效时间为15分钟的样子。
2.PA的指数小大是抵抗UVB的时间和强度，用通俗的话来说就是防止肌肤被晒黑的能力哦。
3.一般是SPF的指数越高然后防晒能力就越强，PA的指数+号越多就是防晒霜防止被晒黑的能力越强，目前市面上PA+++是最强的。
防晒霜的数字越大越好吗：
虽然防晒霜的数字越大防晒度越强，但其实防晒强的产品也不一定适合每一个人哦。
目前市面上防晒霜的系数越大几代表该防晒霜的防护度越好，但是一般要分紫外线强度来决定适合自己的防晒产品。
比如在长期在室内的话一般SPF10、PA+就是足够了；经常在户外活动、还有易黑体质的话最好选择SPF20、PA++左右的产品；当然去海边玩或者是烈日工作下的人SPF30、PA+++才够用呢；所以一般情况下还是建议大家使用SPF15-25、PA++左右的产品最为合适呢。
防晒系数（SPF）是指SPF防晒系数，是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。SPF值后面的系数是指紫外线照对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围。PA值是衡量防晒产品UVA的防护能力。引入最小持续性黑化量来测试UVA的防护能力。PA表示产品防护长波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒黑的能力。PA+代表有效，PA++代表相当有效，PA+++代表非常有效，+号越多，代表产品防晒黑的能力越强。相关性如下:涂防晒霜的注意事项：
1、阳光弱、暴晒时间短的时候：先清洁皮肤;用化妆水;如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液;擦SPF15左右的防晒霜。阳光猛、暴晒时间长的时候，除了以上几个步骤外，要擦SPF15以上的防晒霜，每两个小时补擦防晒两用粉饼。
2、涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均。
3、使用时间要恰当：防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。
4、不要混合使用不同品牌的防晒霜：混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。
5、注意防晒死角：涂抹普通防晒品的时候，一般会和普通的保养品一样注意避开眼周和唇部肌肤，所以，眼唇部肌肤一度成为“防晒死角，带防晒值的眼霜、唇膏是必须的，不要担心这些东西会给脆弱敏感的特殊部分肌肤压力，因为一定至少比裸露于日光下和承受普通防晒品的压力来得小。但是选择上，最好还是选择物理防晒型的。
