1. 美白淡斑哪个牌子好用？

美白淡斑哪个牌子好用？

大部分的牌子都有推出美白淡斑系列，但是在我看来是可以美白，但是淡斑的话就要另当别论了。

斑真的是个大课题，你得先分清你是什么斑才能去选择相对应的产品。

们平时比较常见的几种有雀斑，日晒斑，黄褐斑，褐青斑，老年斑。

雀斑较好和日晒斑比较好辨认，没有什么规律的那种，如果幼年就长就是雀斑，最近才有就是晒斑。

比较分辨的是褐青斑和黄褐斑，因为都主要在颧骨那里。为什么一定要分清这两种斑，因为两个斑的淡化方法完全不同啊。

褐青斑是个一个的圆点，有的是灰色，蓝色，也有的褐色，但是不对称，不成片。而黄褐斑是连成片的，对称分布，日晒后会加重。

褐青斑是皮斑，遗传导致的，什么内调外用的方法，它都免疫，直接激光就OK，也不会复发。

如果是黄褐斑那就可以去补充一些抑制酪氨酸酶的氨甲环酸，熊果甘，曲酸之类的，个人比较认可氨甲环酸，也就是传明酸，口服会影响月经，可以外用传明酸精华液。

老年斑就要做抗氧化了，虽然没有老年斑，但是年近三十，我也在用抗氧化的护肤品，虾青素，番茄红素，维生素C和E都有抗氧化作用。

美白淡斑持久战，斑不是一两天就可以形成的。皮肤长期缺水和不做防晒就很容易长斑。

美白淡斑可以内调外用

内调推荐：Healthy Care 葡萄籽精华胶囊 、 美翔 Lady’s Bishoh乳酸菌胶原蛋白口服液

防晒安耐晒推到烂，也是无限回购

补水淡斑面膜推荐 JM Solution肌司研 纯净淡斑面膜

 科颜氏美白淡斑精华

❶焕白提亮❷淡斑祛痘印

❸抑制黑色素 ❹温和安全不吃光

总之，美白淡斑是个持久战，坚持住 没有什么白不了的。

作为一个与遗传性雀斑奋斗十几年的我来说，美白淡斑方面的小心得如下：

1.第一点也是最重要的一点！一定要注意防晒！！！

防晒产生的很多斑点是不可逆的，做好防晒，也能让你省掉一部分淡斑精华。

2.适当补充维生素C

我一般一天一片VC，然后每天坚持吃一定量的当季水果。猕猴桃，柠檬水都是不错的选择。

3.可以尝试用用美白胶囊

比如日本的Pola美白丸。吃过半年，感觉皮肤会变白一些，但对于淡斑部分效果不是很明显。另外就是略贵。其他的资生堂，Fancl等牌子的美白丸听说也不错，但是没用过，所以就不做推荐了。

4. 可以尝试医美

就是目前很火的皮秒祛斑。皮秒也是激光的一种，利用皮秒激光的超快速度将黑色素颗粒击碎成粉末，然后由淋巴代谢掉，以此达到祛斑的效果。不过做皮秒一般都是需要做疗程的，可能需要做完一次之后间隔几个月再做一次。但是，做完皮秒手术后也还是要注意防晒的，要不然还是会反弹。

用过的美白产品：

科颜氏淡斑精华

SK2 小灯泡

用过的产品不多，但觉得SK2的效果还是很稳定的，除了价格贵没毛病。如果能按照上面的1-4在日常生活中多注意保养，再搭配上SK2，做个粉嫩可爱少女应该是没问题的[可爱]