1. 30毫升的防晒霜够用军训吗？
2. 军训一般防晒要多少强度的？
3. 儿童海边防晒霜推荐？
4. 50g的防晒喷雾能用多久？

30毫升的防晒霜够用军训吗？

不够绝对不够哦！（如果你是女生的话）每天3到4次还要涂脖子的话肯定是不够的。军训先保证防晒最重要，用50倍的也不夸张。据说露得清的防晒霜里面有种物质起分是起防晒效果的但是致癌还是怎么的，所以我用露得清的很多产品但从来不用它的防晒霜。

军训推荐你用资生堂的安耐晒50倍那个，我在云南军训就用的那个，一点没晒黑

军训一般防晒要多少强度的？

只要你屏障健康防晒霜又好卸的话没什么问题。

防晒指数越高负担越大这种说法无须在意，跟紫外线造成的伤害相比，这个负担可以忽略。日常防晒不一定非要特别高防晒指数，但如果长时间在户外就一定一定要防护力强的防晒霜。另外，要选择合适的防晒产品，防晒真的真的很重要！

个人建议40度的，因为军训的太阳光通常很猛烈，相当于在工地干活，很容易晒伤皮肤，我建议你用新碧防晒乳液，我同学军训时用过挺不错的。其实防晒指数更多的是说明需要补涂的时间间隔，SPF30的，如果是军训的话，大概每两个小时就要补一次；SPF50的大概是4~6小时补一次。所以防晒关键还是要及时补，否则的话，都没用。用过露得清的防晒喷雾，SPF50的，效果不错，就是价格比较贵一点。不过这个喷雾用起来比较方便啦。

儿童海边防晒霜推荐？

儿童的皮肤比成人更娇嫩，需要特别的保护。以下是几款适合儿童使用的防晒霜推荐：

1. 雅漾清爽防晒乳：适合儿童和敏感肌肤使用，质地清爽，不会油腻，能够有效地防止紫外线对皮肤的伤害。

2. 安耐晒儿童防晒霜：这款防晒霜采用了温和的配方，不含香料和色素，能够有效地保护儿童的皮肤不受紫外线的伤害。

3. 雅诗兰黛小棕瓶防晒霜：这款防晒霜不仅能够有效地防晒，还能够滋润皮肤，适合儿童使用。

4. 资生堂安耐晒儿童防晒霜：这款防晒霜采用了特殊的配方，能够有效地防止紫外线对儿童皮肤的伤害，同时还具有保湿的功效。

无论使用哪一款防晒霜，都需要注意涂抹的量和频率，以及在外出时应该避免阳光直射，尽量选择阴凉处活动。同时，家长也应该教育孩子正确使用防晒霜，避免误食或者误用。

 推荐产品:香蕉船婴儿喷雾型防晒霜 参考价格:¥69/200ml 防晒指数:SPF50+ 香蕉船婴儿喷雾型防晒霜是乳液质地,不油腻,超级温和,防晒指数SPF50+,能广泛抵挡UVAI、UVAII、UVB紫外线,不含PABA、香料及油分,成人敏感肌肤也可以使用,建议先喷到手上再涂抹到脸上,需要提前20分钟涂抹再出门,每隔2小时补涂一次,用沐浴露就可以洗干净,而且还防水,适合去海边玩的时候用

为儿童选择海边防晒霜时，应该选择含有物理性防晒成分的防晒霜，特别是氧化锌和二氧化钛。这些成分可以有效地反射紫外线，保护皮肤免受晒伤。

以下是几款适合儿童使用的海边防晒霜推荐：

1. 雅漾儿童防晒霜：含有物理性防晒成分氧化锌和二氧化钛，有效防止紫外线伤害，SPF达到50+。

2. 资生堂安耐晒儿童防晒霜：含有物理性防晒成分二氧化钛，能有效反射紫外线，SPF达到34。

3. 美国Coppertone防晒霜：含有物理性防晒成分氧化锌和二氧化钛，能有效防止紫外线伤害，SPF达到50。

4. Australian Gold水宝宝防晒霜：含有物理性防晒成分氧化锌和二氧化钛，能有效防止紫外线伤害，SPF达到50。

需要注意的是，即使使用防晒霜，也应在儿童身上覆盖衣物、帽子等物品，以最大限度地减少紫外线对皮肤的伤害。此外，在选择防晒霜时，最好选择无香料、无酒精、不含有害化学成分的防晒霜。

1. 露得清儿童防晒乳液：该品牌的儿童防晒乳液专为儿童设计，适用于敏感肌肤，不含防晒剂和酒精，提供广谱的防护。

2. 赛尔宝儿童防晒霜：该防晒霜采用物理性防晒剂，不含化学成分，温和无刺激，具有抗水性，能有效防止紫外线伤害。

3. 解忧杂货铺儿童防晒喷雾：这款防晒喷雾方便易用，不含酒精和防晒剂，温和不刺激，SPF值较高，能够提供强力的防护。

4. 特级医师儿童防晒乳：这款防晒乳质地轻盈易吸收，适合儿童使用，含有天然植物提取物，提供高效的防晒保护。

50g的防晒喷雾能用多久？

50ml的防晒喷雾如果天天使用，大概可以使用20天左右。

防晒喷雾是新近涌现的简便型防晒产品，可以喷脸以及其他暴露在外面的皮肤，在传统的防晒产品之外，随身携带一只，可以弥补长时间在户外无法重抹防晒乳的问题。同时没有一般防晒品的油腻烦恼。