秋冬季节用多少倍的防晒，秋冬防晒PA多少合适，秋冬防晒pa多少合适用，冬季防晒一般用SPF多少值合适呢？

一般情况下，SPF值30就够用。SPF30的防晒霜能够阻挡近97%的UVB，SPF50的防晒霜能阻挡98%，而SPF100的防晒霜则为99%。防晒指数为30或50的防晒霜，可以为皮肤起到很好的保护作用。

防晒产品系数并不是越高越好。因为防晒霜的防晒系数越高，也就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大。所以，要根据具体的情况来选择。

根据不同的工作场所和个人肤质选择不同的防晒霜：

1、在室内工作：可使用SPF8-15/PA++的防晒剂，每4小时涂一次。

2、室外（水边、高原）：SPF30/PA+++的防晒剂，每1-3小时涂一次。

扩展资料：

防晒正当时使用防晒霜要避免六大误区：

1、只有夏天才使用防晒品。紫外线的自然界来源主要是日光，一年四季，紫外线都存在。天气只能反映季节变化，而防晒应随时随地，确保皮肤免受太阳光的伤害。

2、皮肤好就可以不用防晒品。如果只是在日光下短时间或偶尔暴晒，并不会对皮肤造成较大影响，皮肤变红、变黑或者脱屑等，但是，如果长时间不采取防护措施，肌肤可能会出现色素斑、光老化、皱纹增加等。

3、一天只涂一次防晒品即可。有些防晒产品中的成分有光敏性，暴晒一段时间后，其防晒效果会降低；也有不少防晒产品，由于汗水稀释等原因，全天反复涂抹防晒霜也是至关重要的，特别是在防晒霜因水或汗脱妆后应及时补妆。

4、防晒产品系数越高越好。产品系数并不是越高越好。因为防晒霜的防晒系数越高，也就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大。

一般来说，防晒系数SPF值为15的防晒产品，比较适合人们在冬季使用。所以，当你外出时最好还是不要怕麻烦，依然要认真地涂抹上防晒霜。另外由于防晒霜维持效果的时间较为短暂，一般是2到3个小时。所以，要记得定时补擦2或3次，方能确保良好的防晒效果。

冬天使用SPF值为15左右的防晒霜就足够了，与夏天不同，冬天的紫外线一般比较弱，阳光也不是很强，不会被轻易晒黑，涂抹SPF指数过高的防晒霜反而会导致毛孔堵塞等问题。

1、如果经常在室内防晒指数在SPF15-20/PA+就比较合适了。

2、PA表示的是防御UV-A(A紫外线)的效果。+越多，越可防止肌肤黑化，失去弹力。PA现分为4个级别，长期在室内的人选择一到2个+就可以了。PA值是日本厚生省所公布的UVA防护效果测定方式，防晒产品上标示越多+号，代表越能延缓人被晒黑的时间。

一般情况下，SPF值30冬天就够用。SPF30的防晒霜能够阻挡近97%的UVB，SPF50的防晒霜能阻挡98%，而SPF100的防晒霜则为99%。防晒指数为30或50的防晒霜，可以为皮肤起到很好的保护作用。

对于冬天使用防晒霜，SPF（Sun Protection Factor，防晒指数）的选择会根据个人情况而有所不同。一般来说，SPF 30以上的防晒霜能够提供较好的紫外线防护，但具体选择应根据以下因素考虑：

1. 阳光强度：如果您居住在阳光较强的地区或进行户外活动时间较长，建议选择SPF 50的防晒霜以获得更高的防护效果。

2. 个人皮肤类型：如果您的皮肤容易晒伤或对阳光比较敏感，或者您的皮肤已经受损（如有色斑、炎症等），建议选择SPF 50防晒霜，因为它提供了更高的防晒效果。

3. 使用场景：如果您在室内度过大部分时间，并且接触阳光的时间较少，SPF 30的防晒霜可能已足够提供适当的保护。

无论选择SPF 30还是50，都建议定期涂抹，尤其是在户外活动时，每两小时补涂一次，以确保持续的防晒效果。此外，还应注意其他防晒方法，如遮阳帽、太阳镜和避免阳光暴晒的时间等。