- 防晒霜spf多少的好？
- 脸上防晒霜用什么？
- spf的防晒霜涂多少？
- 防晒霜上的SPF值是什么？
防晒霜spf多少的好？
SPF值越高越好，建议选择SPF30以上的防晒霜保护皮肤。
原因是SPF值越高，防晒霜能够提供更好的防晒能力，可以更好地保护皮肤不受紫外线的伤害。
同时，SPF值越高也意味着防晒霜的成分更为高效和专业，可以提供更全面的保护。
内容延伸：除了SPF值，还应选择具有UVA防护指数的防晒霜，以有效防止皮肤老化和色素沉淀。
另外，不要只在夏季使用防晒，全年都需要定期防晒护肤。
此外，不要忘记涂抹防晒霜的部位，包括面部、颈部、手臂和腿部等暴露在阳光下的部位。
防晒霜spf的选择，是根据使用人所处的环境有关的，如果不是直接长时间暴晒在太阳底下，就没有必要选择防晒倍数太高的，以免给皮肤带来负担。如果是在室内或者阴雨天，只需要选择spf15的就可以了。如果是偶尔在室外，那spf30足矣。如果是在海滩、沙漠或者超过五小时直接暴晒，那就必须spf50以上了
长时间待在室内的，防晒霜SPF要介于10到30之间；长时间待在室外的，防晒霜SPF要介于30到50之间；去高原、雪山、海边旅游的，防晒霜SPF要大于50；下水游泳、出汗多的话，则需要选择防水性能较好的防晒霜。
以东方人的肤质来说，日常防护可选用SPF10—SPF15的防晒品，室内防晒的话这个数值也就足够。由于隔离成分必须渗透至角质表层后才能发挥长时间的隔离效果，因此最好在出门前30分钟就擦拭防晒品。不管在室内还是户外，防晒措施不是一味加高防晒系数，而是随着流汗及擦拭的流失及时补充防晒品。
最好使用pa +++防晒霜。
用+表示：
PFA值2-3︱PA+
PFA值4-7︱PA++
PFA值大于7︱PA+++
另外科普一下，在防晒霜的包装上还会看到标注spf值，spf值表示中波防紫外线UVB（晒伤）的指标，防晒霜标注的spf值越大，防晒的效果越好，但这同时也说明了防晒霜中添加的防晒剂含量会更多，给皮肤带来的负担更大。
防晒系数在15~50之间才合适。
首先防晒系数多少才合适，SPF值越高，防晒时间越长。SPF值，就是防晒系数，一般来说，如果在室内工作、外出不多的情况下，应该使用防晒系数为SPF15~SPF20的防晒品；如果因为工作需要在外奔波，应该使用防晒系数SPF20以上的防晒品；如果到热带地区旅游，应该使用防晒指数SPF30以上的防晒品。
其次防晒系数多少合适，在日常中,应该根据肤色而定，皮肤比较白的最好选用spf30及以上的防晒品，防止产生斑点,而肤色偏深者，则选用spf15的防晒品即可。
另外防晒系数多少才合适，我们一定要根据个人的肤质、使用场合、流汗情况等等方面来决定
脸上防晒霜用什么？
1. 雅诗兰黛微量美白防晒霜：含有SPF50/PA+++，可有效防止紫外线对肌肤的伤害。
2. 资生堂安耐晒防晒乳液：滋润清爽的质地，防晒效果好。
3. 欧莱雅UV抗皱防晒焕能霜：含有SPF50+和PA++，既能保护肌肤不受紫外线侵害，同时能预防细纹产生。
4. 雪花秀润翠柔肤防晒霜：防晒系数SPF50+，适合油性肌肤使用。
5. 香奈儿UV防护隔离霜：轻盈的质地，不会堵塞毛孔，同时还能遮盖肌肤的瑕疵。
spf的防晒霜涂多少？
防晒指数没有一个最好的值，只有一个最适合的值，不仅使用场所要合适，使用人群也要合适。一般来说，如果在室内工作、外出活动不多的情况下，应该使用防晒指数SPF15~SPF20的防晒品；如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游，应该使用防晒指数SPF20以上的防晒品；如果到海滨浴场或热带地区旅游，应该使用防晒指数SPF30以上的防晒品。
防晒霜上的SPF值是什么？
1、我们使用防晒霜是为了保护皮肤不受紫外线的伤害。从防晒的角度来看，紫外线分为两种——UVA和UVB。UVB导致晒伤，UVA对皮肤的影响则更为长久，有可能造成皮肤早衰等问题。SPF，或者说防晒指数（sun protection factor），旨在量度防晒霜对UVB光线的抵抗效果。
2、为了确定一种防晒霜的SPF值，测试人员会找到20个对太阳比较敏感的人，先测量在没有防晒霜保护的情况，多大程度的紫外线照射会导致他们晒伤；然后在受试者涂抹上防晒霜后再次进行实验。“有油”指数除以“无油”指数，结果四舍五入，就可得到SPF指数。SPF指数最小为2，最大则已经达到70。
3、如果您在阳光下暴露10分钟就会被晒伤，那么SPF15的防晒霜可以让您在阳光中待上150分钟。人们平时涂抹的防晒霜厚度远远不及测试中使用的那么多。SPF数字越高，接受阳光照射的时间就可以越长。
4、除此以外，SPF还表示防晒霜对UVB吸收程度。但这一数字并不以指数形式增长，常常令人感到迷惑不解。例如，SPF15的防晒霜可以吸收93.3%的UVB光线，但SPF30的防晒霜也只能吸收96.7%的光线。SPF数值提高了一倍，但对光线的吸收程度只提升了3.4%。
5、正是由于这个原因，美国药品管理局对SPF指数制定了一个门槛。任何SPF指数高于30的防晒霜都属于“30+”。30被定为一个界限，因为在SPF在30以上时，对UVB的吸收和对皮肤保护程度的变化就非常小了。
