- 30毫升的防晒霜够用军训吗？
- 露得清防晒用来军训可以吗？
- 军训一般防晒要多少强度的？
- 13度用什么防晒霜？
- 什么牌子防晒霜好用？
30毫升的防晒霜够用军训吗？
不够绝对不够哦！（如果你是女生的话）每天3到4次还要涂脖子的话肯定是不够的。军训先保证防晒最重要，用50倍的也不夸张。据说露得清的防晒霜里面有种物质起分是起防晒效果的但是致癌还是怎么的，所以我用露得清的很多产品但从来不用它的防晒霜。
军训推荐你用资生堂的安耐晒50倍那个，我在云南军训就用的那个，一点没晒黑
露得清防晒用来军训可以吗？
可以的
露得清防晒力持续稳定，四个小时都不需要补涂，但是肤感有点厚重，适合作为户外身体防晒去用。军训作为室外训练太阳直射可以用，但同时是强体力活动，出汗多，因而若有不适感觉，建议暂停使用，待军训结束后皮肤功能快恢复后再试着用。
不可以
据说露得清的防晒霜里面有种物质起分是起防晒效果的但是致癌还是怎么的，所以我用露得清的很多产品但从来不用它的防晒霜。
军训推荐你用资生堂的安耐晒50倍那个，我在云南军训就用的那个，一点没晒黑
可以
首先，在使用防晒霜之前，先要明确你今天到底是去干什么，上班郊郊游，亲近大海，还是去运动，这一点很重要，因为它决定了你今天用什么类型spf值多高的防晒品，普通类型皮肤的人spf值，以8到12为宜，对光敏感的人sph值以12到20为宜，若只是在上下班的路上接触阳光的上班族Spf值在15以下即可在野外游玩，海滨游泳时防晒品的spf值要在30以上，如果要去游泳，最好选用防水的防晒护肤品，此外，肤色白皙者最好选用spf超过30的防晒霜，防止斑点的产生。皮肤偏深者平日可采用spf值为15的防晒品
其次，出门了才想起来涂抹防晒霜，这个做法也是不对的，防晒霜一定要在出门前半小时抹，出门前再补充一次，这样皮肤才能有效地吸收防晒霜，才能充分发挥自己防晒的效果，在使用剂量上，每次至少要有1到2毫升的量才能达到最佳的隔离效果，并且应尽量避免在日照最强烈时间段出门，同时，还要善用各种辅助用品
军训一般防晒要多少强度的？
只要你屏障健康防晒霜又好卸的话没什么问题。
防晒指数越高负担越大这种说法无须在意，跟紫外线造成的伤害相比，这个负担可以忽略。日常防晒不一定非要特别高防晒指数，但如果长时间在户外就一定一定要防护力强的防晒霜。另外，要选择合适的防晒产品，防晒真的真的很重要！
个人建议40度的，因为军训的太阳光通常很猛烈，相当于在工地干活，很容易晒伤皮肤，我建议你用新碧防晒乳液，我同学军训时用过挺不错的。其实防晒指数更多的是说明需要补涂的时间间隔，SPF30的，如果是军训的话，大概每两个小时就要补一次；SPF50的大概是4~6小时补一次。所以防晒关键还是要及时补，否则的话，都没用。用过露得清的防晒喷雾，SPF50的，效果不错，就是价格比较贵一点。不过这个喷雾用起来比较方便啦。
13度用什么防晒霜？
推荐露得清细白焕采防护乳液SPF30/PA++ ,这款产品适合需要日常美白防晒以及短时间户外活动人群。美白性能出色，能阻断黑色素生成，且有较持久的防晒效果与保湿度。
质地呈乳状易延展，涂抹后轻轻拍达促进吸收，比较滋润，适合干性，中性和混合性肌肤的MM使用
什么牌子防晒霜好用？
1. 我个人认为La Roche Posay的防晒霜比较好用。
2. 因为La Roche Posay的防晒霜使用物理防晒成分，不会对皮肤造成刺激和负担，同时SPF值也比较高，能够很好的防护肌肤。
3. 当然也要注重自己的皮肤类型和需要，针对不同的肤质选用合适的防晒霜会更加好用。
同时还要注意定期补涂防晒霜，避免长时间暴露在阳光下损伤皮肤。
1 我推荐使用La Roche-Posay的防晒霜。
2 因为La Roche-Posay的防晒霜具有多项优点，如高效的防晒指数、长效抗汗水、温和不刺激、适用于敏感肌肤等。同时，其也有专门针对不同需求的系列，比如含有维生素C的亮肤系列等。
3 当然，使用防晒霜并非唯一的防晒方法，还有遮阳帽、遮阳衣等，应根据自身情况选择合适的方式进行防晒。
1. 雅诗兰黛（Estée Lauder）——获得多个美容奖项，高端品牌，适合中性至干性肌肤。
2. 铂金（La Roche-Posay）——法国品牌，专为敏感肌肤设计；清爽不油腻，适合夏季使用。
3. 兰蔻（Lancôme）——一流品牌，适合中性皮肤，提供多种防晒系数选择。
4. 雅漾（Avène）——法国品牌，专为敏感皮肤设计，清爽贴合皮肤，能够防止晒伤。
5. 高夫（Biore）——日本品牌，被誉为亚洲最受欢迎的防晒霜之一，轻薄流畅，不会堵塞毛孔。
